কিছু ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার টিকে থাকার ক্ষেত্রে একটি সুবিধা রয়েছে, কারণ ভাইরাসগুলো আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়াগুলো প্রচলিত ওষুধের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী, আর বিজ্ঞানীরাও তত দ্রুত নতুন ওষুধ তৈরি করতে পারছেন না, কারণ এগুলো পুরোনো ওষুধের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী।

আমাদের সুস্থতা ও স্বাস্থ্যের রক্ষার এই লড়াইয়ে আমাদের আরও সতর্ক হতে হবে এবং ভাইরাসের বিস্তার রোধে সম্ভাব্য সব উপায় অবলম্বন করতে হবে।

সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর মধ্যে একটি হলো সব সময় হাত ধোয়া এবং আমাদের সন্তানদেরও তা শেখানো, আর পানি না থাকলে জীবাণুনাশক হ্যান্ড জেল ব্যবহার করা।

কিছু ভাইরাস ত্বকের উপরিভাগে ৪৮ ঘণ্টা বা তারও বেশি সময় ধরে থাকতে পারে। তাই, এটা ধরে নেওয়াই শ্রেয় যে এই ভাইরাস অণুজীবগুলো আমাদের ত্বকের উপরিভাগে বিদ্যমান, এবং আমাদের অবশ্যই ত্বক ঘন ঘন পরিষ্কার করতে হবে।

অণুজীব সফলভাবে ছড়িয়ে পড়ার প্রধান কারণ হলো মানুষের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ।

প্রতিদিনের ভিড়ে ঠাসা সাবওয়ে এবং বাসের কারণে আমরা যেকোনো সময় ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার বাহকদের সংস্পর্শে আসতে পারি।

তাই, যখন কোনো বিশেষ বিপজ্জনক সংক্রামক রোগের প্রকোপ দেখা দেয়, তখন মাস্ক ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ। মাস্কের সাথে সহজেই এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে দ্বিগুণ সুরক্ষা পাওয়া যায়। নিজেদের এবং পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে আমাদের এই আত্মরক্ষার পদ্ধতিগুলো গ্রহণ করা উচিত।

অত্যাবশ্যকীয় তেলের প্রয়োগ

গবেষণার মাধ্যমে এসেনশিয়াল অয়েলের অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণিত হয়েছে। এই উপকারিতাগুলো উদ্ভিদের নিজস্ব প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যের কারণেই হয়ে থাকে। সম্ভবত এটিই সেই প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা, যা উদ্ভিদ ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে নিজেদের রক্ষা করার জন্য ব্যবহার করে। বেশিরভাগ এসেনশিয়াল অয়েল আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধের সাথে নিরাপদে ব্যবহার করা যায়।

বর্তমানে, এসেনশিয়াল অয়েল প্রাকৃতিক রক্ষাকারী হিসেবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। এর সর্বশেষ প্রয়োগ হলো খাদ্য প্যাকেজিং-এ এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার; এটি খাদ্যকে নির্দিষ্ট কিছু ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে।
ছবি
সহজলভ্য এসেনশিয়াল অয়েলগুলোর মধ্যে রয়েছে মারজোরাম, রোজমেরি এবং দারুচিনি। এমনকি শক্তিশালী ইয়েলো ফিভার ভাইরাসও মারজোরাম তেলের উপস্থিতিতে দুর্বল হয়ে পড়ে; টি ট্রি অয়েল নির্দিষ্ট ধরণের ইনফ্লুয়েঞ্জার চিকিৎসায় কার্যকর বলে পরিচিত; এবং লরেল ও থাইম অয়েল অনেক ধরণের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে বলে দেখা গেছে।

একটি সমস্যা আছে যা মানুষকে ভাবায়, আর তা হলো, কোনো অণুজীবের আক্রমণের সম্মুখীন হলে, সেই আক্রমণ প্রতিহত করার জন্য শরীরের স্বাভাবিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা তার কাজ বাড়িয়ে দেয়। এক্ষেত্রে, যদি একই সময়ে আক্রমণকারী অন্যান্য অণুজীবের মোকাবেলা করতে হয়, তবে নিজেকে শক্তিহীন ও দুর্বল মনে হবে।

সুতরাং, শুধু একটি নয়, বরং সব ধরনের ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তুলতে হবে। এসেনশিয়াল অয়েলের সৌন্দর্যই হলো একই সাথে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাককে প্রতিহত করার ক্ষমতা।

কিন্তু প্রতিরোধ ক্ষমতার মাত্রা ভিন্ন ভিন্ন হয়। যখন রোগীর নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তুলনামূলকভাবে কম থাকে, তখন এসেনশিয়াল অয়েল সংক্রমণকে পুরোপুরি প্রতিরোধ করতে পারে না, তবে সংক্রমণের লক্ষণ ও প্রভাব কমাতে পারে।
বেশিরভাগ এসেনশিয়াল অয়েলেরই ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা উদ্ভিদের প্রজাতিভেদে ভিন্ন হয়।

বিকল্প অ্যান্টিবায়োটিক:

বারগামট, রোমান ক্যামোমাইল, দারুচিনি, ইউক্যালিপটাস, ল্যাভেন্ডার, লেবু, প্যাচুলি, টি ট্রি, থাইম

অ্যান্টিভাইরাল:

দারুচিনি, ইউক্যালিপটাস, ল্যাভেন্ডার, লেমনগ্রাস, চন্দন, টি ট্রি, থাইম

ছত্রাকনাশক:

ইউক্যালিপটাস, ল্যাভেন্ডার, লেবু, প্যাচুলি, সেজ, চন্দন, টি ট্রি, থাইম

সংক্রমণরোধী:

থাইম, দারুচিনি, মার্জোরাম, টি ট্রি, রোজমেরি, আদা, ইউক্যালিপটাস, ল্যাভেন্ডার, বারগামট, ফ্রাঙ্কিনসেন্স