প্রাকৃতিক বারগামট এসেনশিয়াল অয়েল মানসিক চাপ কমায়

এসেনশিয়াল অয়েলের পরিচিতি

বারগামট হলো লেবুজাতীয় ফলের সবচেয়ে নাজুক জাত, যা জন্মানোর জন্য নির্দিষ্ট জলবায়ু ও মাটির অবস্থা প্রয়োজন।

নিষ্কাশন অংশ: বারগামট খোসা
নিষ্কাশন পদ্ধতি: কোল্ড প্রেসিং পদ্ধতি

গন্ধের বিবরণ: সাইট্রাস, তীব্র সুবাস, সমৃদ্ধ ফুলের ঘ্রাণ।
প্রধান রাসায়নিক উপাদান: লিমোনিন, লিনালুল অ্যাসিটেট

প্রধান প্রভাব

বেশিরভাগ সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল প্রাণশক্তি বাড়াতে পারে, কিন্তু বারগামট প্রশান্তি ও স্বস্তি আনতে পারে। শ্রেণীকক্ষ, অফিস বা বাড়িতে যখন উত্তেজনাপূর্ণ পরিবেশ থাকে, তখন আপনি এর সুগন্ধ ছড়িয়ে দিতে পারেন।
২. স্নানের সময় ত্বকে বারগামট এসেনশিয়াল অয়েল লাগান এবং এর সুগন্ধ গভীরভাবে শোষণ করুন, যা এক প্রশান্তিদায়ক সুবাস এবং ত্বক পরিশুদ্ধ করার প্রভাব প্রদান করে।
৩. ঘুমানোর আগে পায়ে লাগান অথবা বেস অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করুন, যা আবেগ স্থিতিশীল করতে এবং ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।
৪. ঘরে তৈরি ফেসিয়াল ক্লিনজারে এক থেকে দুই ফোঁটা যোগ করলে তা ত্বককে বিশুদ্ধ করে এবং এর মনোরম সুগন্ধ উপভোগ করা যায়।

ব্যবহার

সুগন্ধি ছড়ানোর ব্যবহার: আপনার পছন্দের ডিফিউজারে ৩-৪ ফোঁটা ব্যবহার করুন, অথবা সরাসরি শ্বাস নিন।
স্থানীয় ব্যবহার: কাঙ্ক্ষিত স্থানে ১-২ ফোঁটা প্রয়োগ করুন।

সতর্কতা

১. আলোক সংবেদনশীলতা আছে
২. বাহ্যিক ব্যবহারের পর সরাসরি সূর্যালোক বা অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।