জৈব এবং প্রত্যয়িত ল্যাভেন্ডার তেল
- বর্ণহীন থেকে হলুদ-সবুজ তরল। এর একটি মনোরম সুগন্ধ আছে। ল্যাভেন্ডার তেল একটি সর্বজনীন উপাদান। অপরিহার্য তেল এর মনোরম গন্ধ এবং মৃদু প্রয়োগের কারণে এটি যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। এই বৈশিষ্ট্যগুলো ল্যাভেন্ডারকে সবচেয়ে জনপ্রিয় উদ্ভিদ-ভিত্তিক এসেনশিয়াল অয়েলগুলোর মধ্যে একটি করে তুলেছে। প্রধান কাজ: ল্যাভেন্ডার এবং বিভিন্ন বিশুদ্ধ উদ্ভিদ-ভিত্তিক এসেনশিয়াল অয়েলের সক্রিয় উপাদানগুলো একে অপরের পরিপূরক হিসেবে কাজ করে, দ্রুত লোমকূপে প্রবেশ করে জীবাণুনাশক ও ব্যাকটেরিয়ারোধী হিসেবে কাজ করে, কোষ পুনরুজ্জীবনে সহায়তা করে, ত্বকের সংযোগকারী টিস্যু পুনরুদ্ধার করে, ত্বকের উপরিভাগে তেল নিঃসরণের ভারসাম্য বজায় রাখে, সংবেদনশীল ত্বককে প্রশমিত করে, লোমকূপ সংকুচিত করে, ত্বকের আর্দ্রতা পূরণ করে এবং ব্রণ ও ফুসকুড়ির সমস্যা ছাড়াই ত্বককে দীর্ঘ সময়ের জন্য সুরক্ষিত রাখে। এটি লোমকূপ ও ব্রণমুক্ত কোমল ও মসৃণ ত্বক ফিরিয়ে আনে।ব্যবহারবিধি: মুখ পরিষ্কার করার পর, হাতের তালুতে পরিমাণমতো নিয়ে আলতোভাবে ও উষ্ণভাবে মুখে লাগান এবং গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলোতে কয়েকবার ম্যাসাজ করুন।
【সমন্বিত ব্যবহার】পদ্ধতি ১: ১০ গ্রাম ক্রিম/লোশন/টোনারের সাথে ১ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে ভালোভাবে নাড়ুন এবং প্রতি রাতে মুখে পরিমাণমতো লাগান।
পদ্ধতি ২: মাস্কের সাথে ১ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে ১৫ মিনিটের জন্য মুখে লাগিয়ে রাখুন, যা ব্রণযুক্ত ত্বকের উন্নতি করতে, ব্রণের পুনরাবৃত্তি রোধ করতে এবং ব্রণের দাগ হালকা করতে পারে।
【মুখের ম্যাসাজ】পদ্ধতি ১: ৫ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল ও ১০ সিসি বেস অয়েল একসাথে মিশিয়ে পাতলা করে নিন এবং ১৫ মিনিট ধরে মুখে ম্যাসাজ করুন। এটি কার্যকরভাবে কোষ পুনরুজ্জীবনে সাহায্য করে, ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু পুনর্গঠন করে, ত্বকের তেলের ভারসাম্য বজায় রাখে, ব্রণ কমায় এবং মেছতা হালকা করে।
পদ্ধতি ২: ১ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল + ১ ফোঁটা পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল + ৫ সিসি বেস অয়েল মিশিয়ে পাতলা করে নেওয়ার পর, মাথাব্যথা উপশমের জন্য কানের পাশের রগে ও কপালে ম্যাসাজ করুন।
【শরীর মালিশ】পদ্ধতি ১: ৬ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল + ৪ ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল + ১০ সিসি বেস অয়েল মিশিয়ে পাতলা করুন এবং পেশীর ব্যথা উপশম করতে মালিশ করুন।
পদ্ধতি ২: ২ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল + ২ ফোঁটা টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল + ১৫ সিসি বেস অয়েল মিশিয়ে পাতলা করুন এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের উন্নতিতে ম্যাসাজ করুন।
【অ্যারোমাথেরাপি】পদ্ধতি ১: অনিদ্রার চিকিৎসার জন্য বালিশে ২ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল দিন, অথবা ৪ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজ করুন।
পদ্ধতি ২: অ্যারোমাথেরাপি ল্যাম্পে ২-৩ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে ধীরে ধীরে গরম করুন, যা মানসিক চাপ কমাতে ও আরাম পেতে সাহায্য করে।
